关注和忧虑之间的区别又何在呢?让我说得更清楚明了一些。比如,每当我要通过交通拥挤的纽约市街区时,我对正在做的这件事就会很注意,可是我并不会忧虑。关注指的是要了解问题出在哪里,然后镇定自若地采取各种办法解决它;而忧虑却是盲目而疯狂地转圈子。
面对生活中各种事情,我们可以关注它,清楚事情的面目,知道问题的严重性,有多棘手,但是我们可以不忧虑,不情绪化看问题!因为生活是有我们的思想形成的
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